Autocuidado para mujeres
Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano. Retiro
Madrid
Pacífico
Este evento ya finalizó el jueves, 22 de agosto de 2024
El taller "Autocuidado para mujeres" se centrará en mejorar la salud física y emocional de las participantes mediante una serie de actividades y enseñanzas. A través de técnicas de relajación, mindfulness, ejercicios físicos sencillos y consejos sobre alimentación, se promoverán hábitos saludables.
Además, se ofrecerán trucos de autocuidado diario para mejorar la imagen personal. El taller se realizará en el Espacio de Igualdad Elena Arnedo Soriano, ubicado en la calle Arregui y Aruej 31, en el distrito de Retiro, Madrid.
La entrada al taller es gratuita.
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