Autodefensa emocional
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela
Madrid
Legazpi
Este evento ya finalizó el miércoles, 25 de septiembre de 2024
Autodefensa emocional es una actividad que busca explorar y entender las diferentes emociones para aprender de ellas y desarrollar herramientas que nos protejan contra las violencias machistas.
Durante la sesión, se abordarán preguntas como por qué sentimos lo que sentimos, si es malo sentir rabia o tristeza, y si somos capaces de expresar cómo nos sentimos. También se discutirán estrategias para sentir nuestras emociones sin que nos ahoguen.
El evento se llevará a cabo en el Espacio de Igualdad Juana Doña, situado en Paseo Chopera 10, en la ciudad de Madrid (Madrid).
La entrada es gratuita.
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