Curso de Meditación: Abraza lo que eres, Suelta lo que duele

KMC Madrid – Centro de Meditación Kadampa

Madrid

San Bernardo

Este evento ya finalizó el sábado, 14 de junio de 2025

Curso de Meditación: Abraza lo que eres, Suelta lo que duele es un curso de meditación que se llevará a cabo en Madrid el sábado 14 de junio, de 11:00 a 14:00 h, en el KMC Madrid – Centro de Meditación Kadampa. El curso será impartido por Mercedes Ruiz y no se requiere experiencia previa para participar.

Este curso aborda la tendencia a aferrarse a pensamientos e identidades perjudiciales y cómo estas creencias pueden incrementar el sufrimiento personal. Los participantes aprenderán técnicas para liberarse del dolor emocional relacionado con el apego y la autoimagen negativa, promoviendo una visión más compasiva de sí mismos.

Además, los asistentes recibirán herramientas prácticas y meditaciones guiadas, facilitando una transformación profunda a través de la aceptación y el dejar ir de lo que ya no es necesario. La formación se basa en las enseñanzas del budismo kadampa y ofrece un espacio para reconectar con la verdad interna y avanzar hacia una vida más plena.

Haz tus planes con Hoy Madrid

Qué hacer hoy en Madrid

Qué hacer mañana en Madrid

Qué hacer este fin de semana en Madrid

¿Qué tipo de evento te apetece hoy?

Teatro y espectáculos

Musicales

Monólogos

Conciertos

Exposiciones

Actividades deportivas

Charlas y talleres

Planes con niños

Otros planes

¿No encuentras tu evento?

Agregar evento