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Mindfulness entre mujeres. Nivel II Avanzado

Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas

Madrid

Canillejas



Actividad gratuita Charlas y talleres

Este evento ya finalizó el martes, 26 de diciembre de 2023

Las mujeres de Madrid tienen la oportunidad de participar en el espectáculo "Mindfulness entre mujeres. Nivel II Avanzado", que se llevará a cabo en el Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil, ubicado en San Blas-Canillejas. Durante este evento, las asistentes podrán sumergirse en una experiencia de mindfulness, una práctica que busca cultivar la atención plena y la conciencia en el momento presente.

Este taller avanzado ofrece a las participantes la oportunidad de profundizar en sus habilidades de mindfulness, brindándoles herramientas esenciales para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones. Además, mediante diversos ejercicios y técnicas, las mujeres podrán explorar y fortalecer su conexión interior, fomentando así su bienestar emocional y espiritual.

La entrada a este evento es gratuita, lo que permite que todas las mujeres interesadas puedan acceder a esta valiosa experiencia sin ningún costo adicional. El Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil se convierte en el escenario ideal para acoger a todas aquellas mujeres que deseen aprender y crecer en un ambiente seguro y propicio para el desarrollo personal.

En resumen, "Mindfulness entre mujeres. Nivel II Avanzado" es un espectáculo diseñado específicamente para brindar a las mujeres de Madrid la oportunidad de sumergirse en una experiencia de mindfulness, a través de la cual podrán fortalecer su bienestar emocional y espiritual. De forma gratuita, las participantes podrán adquirir herramientas esenciales para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones, mientras exploran su conexión interior. Este evento se llevará a cabo en el Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil, ubicado en San Blas-Canillejas.

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