Retiro Aprende a meditar + Noche en vela

Centro de Meditación Kadampa Madrid - La Sierra

El Boalo

Puerto De Navacerrada

viernes, 27 de junio sábado, 28 de junio domingo, 29 de junio

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Este plan pertenece a la categoría de actividades de meditación y bienestar, titulado "Retiro Aprende a meditar + Noche en vela".

El programa se desarrolla a lo largo de un fin de semana, comenzando el viernes por la tarde y finalizando el domingo. El viernes, los participantes comienzan con una cena a las 18:30h, seguida de una introducción al retiro de 20:00 a 21:30h.

El sábado inicia con un desayuno a las 08:30h, seguido de una serie de sesiones de meditación: la primera de 10:30 a 11:45h, la segunda de 12:45 a 14:00h, y una tercera de 16:30 a 17:45h. Entre estas sesiones, los participantes toman un descanso para la comida a las 14:00h y se les ofrece una actividad de "Medita y camina" de 18:30 a 20:30h, cerrando la jornada con otra cena a las 20:30h.

El domingo comienza de nuevo con un desayuno a las 08:30h. A las 10:30h, se lleva a cabo una presentación del altar y una meditación por la paz en el mundo, que incluye oraciones, seguida por la cuarta sesión de meditación de 12:30 a 13:30h. La actividad concluye con una comida a las 14:00h.

El retiro se celebra en el Centro de Meditación Kadampa Madrid - La Sierra, ubicado en la Calle del guerrero, 27, en El Boalo (Madrid).

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